クローブ、シナモン、オレンジなどのブレンドオイルで家の気が上がる

オンガードという精油ブレンドには表題のクローブ、オレンジ、シナモンなどがブレンドされていて、その抗菌作用はお墨付き！

私はなるべく既製品ではなく自分で作ってみたい人なので、単体のオイルを購入しブレンドしました。こんな風に。

これを、

歯磨き粉代わりに

洗濯機に選択洗剤にまぜて

リキッドハンドソープにまぜて

そして、

床の雑巾掛けのときに3－4滴雑巾に含ませて

使ったら、結論からいうと部屋全体の気が上がってきました。今日の感想では、

追加購入使用と思ってた空気清浄機がいらないかも…と思い始めてます。

このオンガード、みんながいいというから斜めから見ていましたが、やってみてすごくいい！

日差しの少ない部屋でも、明るくなりますよ。

集中解毒２，３，４日目((笑))

集中解毒２，３，４日目です。

感想！

良かったのは毎朝5，6時代に自然と目が覚めた。
ケチャリの消化がよく胃が軽やかです。

肝心の代謝が上がり脂肪に含まれた古い感情がわき上がってきたかどうかですが、
確かに出やすくなってきてはいました、ただエネルギーワークを受けたときほど激しくはなく、もしそれ目的にやるなら、そういうエネルギーを出してる人と遊んだ方が出ますね。経験上！

2日目は午前中の用事が耐えきれなくてお昼に友達とがっつりインドカレーを食べました。
だってそうじゃないと気持ちと体力が持たないだもん

34日目は宣言したからしょうがなくやってたけど、ちょっとやっぱりこの欲のないメニューじゃ物足りない！(笑)きつかったです！

最後に濃厚プルーンジュースを作って青山の銭湯で飲んで帰宅と同時に仕上げの下剤効果が。

これで翌日以降どうかにもよりますが、

まぁ、食べたいときに食べたいものを、
自然の欲求を満足させてあげるのが一番の健康かなーと思いました！

感情の分子は脂溶性(メモ)

すばらしいまとめなので転載します。
感情をなかなか表に出さないできた人や、これから自分に素直にいきようと思ってる人には、まずは体のこういったケアからはいると何かの拍子で感情デトックスが訪れるきっかけになると思います。

感情デトックスは、エネルギーがかかりますから、消化エネルギーで消耗していた分を感情を味わう方に回してあげることにもなると思います。



オリエンスハーブ生活
http://aneeshasamasati.blog136.fc2.com/blog-entry-536.html

■＜浄化することと脂肪細胞を燃やすことの有益性＞：

毎朝、少しずつ量を増やしたギーを飲み、ノンファットのシンプルな食事をとることで脂肪代謝を体に強要すれば、あなたは脂肪細胞を燃やしはじ
めます。

なぜなら脂肪とは、安定した、緊急を要さない燃料なので、あなたが脂肪
代謝モードの入ると、落ち着きを感じはじめます。

感情の分子、脂溶性毒素、そして化学剤は、私たちの脂肪細胞の中に貯蔵
されるので、脂肪は解毒燃料です。

私たちの脂肪組織の中に蓄えられる毒素は、保存料、ダイオキシン、公害
汚染物、殺虫剤、そして他の発癌性の化学剤などがあります。

この解毒浄化法は、解毒とともにあなたのリンパ組織に滋養を与えます。

リンパ組織は、あなたの体からゴミを流し、免疫系を規則的にします。

リンパ組織は筋肉収縮を通して送りだされるので、もしある人が座ってす
る仕事ばかりしているとすれば、リンパは徐々に定着してしまい、胸部、
肌、関節、筋肉などのリンパ関連組織の中に毒素を生じさせます。

リンパ組織が怠け始め、無気力になると、あなたは以下のような症状のい
くつかを経験します：

・アレルギー
・湿疹
・皮膚のかゆみ
・手や足の腫れ
・体に水が溜まりやすくなる。
・月経前症候群
・胸の腫れや柔らかさ
・頭痛
・体中の関節痛
・腹部の腫れ
・セルライト
・胸のしこり
・類線維腫
・卵巣嚢胞
・朝、足が痛む
・咽頭痛
・慢性の風邪
・免疫が弱い
・便秘
・疲れ。知的明晰さの欠如
・手と足がつめたい


感情の分子とは、怒り、恐怖、悲しみ、嫉妬などを表し、これらは脂溶性で、
安全な避難所を求め、私たちの脂肪組織の中へ貯蔵されます。

これは何年にも渡って、身体的・感情的な情緒不安定（情緒障害）の原因と
なります。

私たちが脂肪細胞を燃焼するとき、私たちは、何度も何度も繰り返す態度や
行動の古いパターンを解き放ちます。

集中解毒1日目

今日は昼に起きて、解毒コースにチャレンジです。

解毒コースとは、自分の解釈では、消化促進スパイスのトリカトゥの接種と脂肪分のない消化に超やさしいケチャリによる1日3－4食の食事プランと朝のギーと夜の1ｋｇ塩溶かした入浴始めています。

これ、一個づつどれも非常に効果があるな！

というのがわかります。

それぞれパーツでやったら即時で、あーケチャリは胃が軽くてすぐおなかが空くなとか、トリカトゥは強烈な成分が3種類も入っているため口の中で戦争を起こしている状態になりますし、ギーは安らぎではありますが単体でネトラバスティという目の療法に用いられるくらいの繊細な皮膚への浸透ができるもの、そして1ｋｇ塩入浴は海よりもしょっぱいのではないかと思います！

これだけやって最後にプルーンジュースまたはヨーロッパで拷問にも使われたひまし油を飲んで下剤にして、だす！！

これは効果がないわけはありませんよ！

ただしもう修行はいいと思ってるので、注釈にあったとおり血糖値バランスも考慮して神経を休めることにも重きを置いて、ちょっとした赤肉も頂きます。

で、1日目の感想。

トリカトゥは毎食前にいれなきゃだったの忘れてたんで、後から飲み。

で3食ケチャリいただいたんですが、不思議と飢餓感を覚えません、しかもケチャリおいしい！

そして夕食前に散歩してたらふと昨日ちょっとした横取りがあったのを思い出して(そのときはふと感じたくらいでしたが)膝から上の上半身で怒りというか不満がわき上がりました。

繊細な子供心に感じた感情！

これはいいかもです。

さて、夕飯後に少しくつろいだら、次の１ｋｇ塩入浴にチャレンジします。

…あ、くつろぐって最近できてなかったなぁ。

ちょっと気持ちが楽かも。

消化剤ミックススパイス、トリカトゥ作った

アーユルヴェーダで油によって古い体内の油を取り除くということで、
パンチャカルマの効果を自宅でできないかとぐぐっていましたが、前段階の流れをまとめている記事をかかれている方を発見したのでこちらに準じて始めています。

自宅でできる、インド風・集中解毒。

オリエンスハーブ生活～インド＆タイハーブな暮らし～

http://aneeshasamasati.blog136.fc2.com/blog-entry-536.html

で、スパイスがアマゾンから届いてやっと揃ったのでまずは作りました。

トリカトゥ(トリカツ)

ブラックペッパー：ジンジャー：ヒバーチ(長コショウ、沖縄そばに入っているスパイスだそう)＝１：１：１で混ぜます。

これを５００mg取るということで、適当で小さじ一杯飲んでみました…うん、薬効ありそうなお味！！

あとこれも適当に四つ葉バターを買ってきて弱火で溶かしてギーを作りましたので、初日ということで朝一にギー小さじ一杯を飲みます、翌日は２杯とのことですが。

これは、いける！

トリカトゥの粉がのどに張り付いたあとには美味しく感じられる。

あと食事は消化に優しいケチャリというインド米とムング豆のスパイスで炊いた解毒ご飯。
写真取り忘れたのでまた。

今朝の朝食はそんな感じですが、トリカトゥのパンチが利いてるな～！

まだまだこれからです！

解毒ごはん、ケチャリの準備編

オリエンスハーブ生活さんから

http://aneeshasamasati.blog136.fc2.com/blog-entry-76.html
材料：

バスマティライス（作りたい量分）
ムングダル（お好みに合わせて、バスマティライスの量の1/2～同量。）

クミンシード　小さじ1/3～1/2
マスタードシード　小さじ1/3～1/2
ターメリックパウダー　小さじ1/3～1/2
コリアンダーシードパウダー　小さじ1/2くらい

岩塩　お好みの量

ギー　小さじ１（ギーがなければ、なんのオイルでも可）


ということで、青山通りに行ってkinokiniyaさんでお米を、ナチュラルハウスさんでムング豆を買ってきて、あとは近所の成城石井さんでスパイスを買ってきました。

そして、混ぜました。あっシラントロ忘れた…。重金属を排泄するという優れたパクチー。これも買ってこなければ。

ビーコン青山通りでランチ

2000円のハンバーグ絶品♪
そしてここの和気あいあいの雰囲気最高♪♪♪