日々、何かしらの活動や仕事をしていると、
いつの間にか自分を置き去りにしていることがある。
そんな日の夜は頭の中は考え事でぐるぐる、何かに常に対処しようと身構えて緊張もとれず自分の声をだんだんと後回しにしてしまいがち。
でも待って。いま人生最重要の時だとしたら自分は何を最優先する?
心配事は一旦ほっておきましょう。
そして自分に問いかけます。
私が一番大事なのはなに?
その答えは、本能から湧き出るそれです。
社会体なんかじゃない、見栄えの良さなんかじゃない、みっともなくてもいい結果がどうでもいいただ素直に体から湧き上がる感情、自分が本当に幸せを感じるそれ。それです。
一番大事なものを一番大事にする
本当に大事なものを一番大事にできればいい。
それさえできればあとは何でもいいんです。
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